איורוודה: המדע העתיק של חיים הרמוניים ובריאים

ניתן לשלם כסף ששולם לרופא למוכר הנפט
/ פתגם הודי עתיק /

שלושת עמודי התווך של איורוודה

גוף האדם נוצר בצורה כזו שכתוצאה מתהליכים מטבוליים הוא צובר רעלים. וככל שאנשים פחות חושבים על בריאותם, כך הם מרעילים יותר רעלים. חודרים לגוף, המצטברים עם השנים, רעלים יוצרים מחלות המעבירות אותנו לידי האסקולפיוס כשה"פנדול "ביד. לאחר שנקטנו בפעולה, משככי כאבים מצמצמים את ההבנה שלנו, כי לאחר שחתכנו את החלקים, עדיין לא הגענו לשורש הרע.

באיורוודה הדברים שונים. איורוודה מסתכלת על השורש ומגורשת את המחלה באמצעות ניקוי הגוף מרעלים ותודעה מתוכניות שליליות. זה מתנהג ממש כמו להיפטר ממעיל פרווה מיותר, ישן ועקשן ביום קיץ חם. החיבור ההודי הקדום מעלה - "איורוודה גורמת לאנשים להיות מאושרים, בריאים והרמוניים. על מנת להשיג זאת, על האדם לציית לשלושה כללים:

  1. עקוב אחר השגרה היומיומית של גוף ונפש בריאים, והוסיף לו עונתיות בהליכים הדרושים למניעת מחלות
  2. ערוך נהלי ניקוי וקח תרופות טבעיות למחלות
  3. השיב את כוחו של הגוף והצע אותו מחדש כדי לשמור על חיים בריאים והרמוניים. "

הגוף נמצא בעסקים!

רובנו לא רואים שום דבר על טבעי בשגרה הרגילה של ניקוי בתים משלנו. בהנאה או בכוח אנו בכל זאת שואבים את השטיחים, מקרצפים את הרצפות, שוטפים כלים, מחליפים פשתן ושוטפים את הווילונות. אבל דמיין את אלה שיום אחד אתה מחליט לחיות כמו פעם, אבל לא לבזבז זמן ואנרגיה על הניקיון. Avos כשלעצמו יפתור ויפונה. וכך זה נמשך חודש, שישה חודשים, שנה, חמש שנים, עשר ועשרות שנים ארוכות ... מוצג? עכשיו תחשוב, מה מצב האורגניזם הנפלא והטהור שלך בהתחלה, היום? זה לא טוב יותר ממצב הדירה, שאיש לא ניקה אותה במשך שנים רבות. הטיפול באיורוודה מתחיל בטיהור, וההליך העיקרי שלו נקרא "panchakarma". בסנסקריט פירושו של פנצ'ה הוא חמש, וקארמה פירושה פעולה. מערכת חמישה השלבים של ניקוי הגוף כולו מסלקת רעלים מכל אחד מתאיו בדרך טבעית, דרך בלוטות זיעה, כלי דם, דרכי המין והמעיים. במראה, טיפול די לא נעים הוכח כיעיל במשך מאות שנים. לאחר שעבר את כל חמשת השלבים ולמעשה מרגיש כמה קל ובריא הופך גופך לפתע, רובם תומכים נלהבים באורח חיים בריא. בבית נקי, נשימה קלה יותר, כמו שאומרים הרופאים.

פנצ'קארמה - המפתח לחיים בריאים

פנצ'קארמה - ההליך אינו מהנעים במראה ובתיאור, אך יישומו רצוי. בשלב ההכנה הכל בסדר: במשך מספר ימים, משלושה לשבע, גופתו של המטופל מוכנה למרתון הטיהור. במהלך עיסוי מלא הוא משומן בשמנים שונים, מסיט רעלים מנקודה מתה ומפעיל דושות. שמנים צמחיים משמשים להשריה חיצונית, גהי, שומנים מן החי ושמן עצם משמשים להשריה פנימית. רופאים מפתחים שילוב של שמנים לכל מטופל באופן פרטני. הפעולה נקראת "snekhan".

אחרי שלב הרוויה יוצא אחריו שלב הטיפול בהזעה ("מופחת"). עקב עלייה בטמפרטורת הגוף נקבוביות העור נפתחות ורקמת השומן, כאשר היא נעה, הופכת לנוזל. כתוצאה מכך כל התעלות הטבעיות לניקוי הגוף מתרחבות. "ברבור" מתבצע הן באמצעות קיטור והן באמצעות פעילות גופנית. בנוסף, במהלך ההכנה משתמשים גם בהליכי תרגול איורוודים אחרים אשר ידונו בהמשך. חולה מאומן, עדיין חם, נשלח סוף סוף לעבור את המנה העיקרית של פנצ'כרמה. מבלי להיכנס לפרטים, כדי לא לקלקל את החוויה, אנו מגבילים את עצמנו לכמה פרטים על חמשת המדרגות.

הראשון הוא טיפול בהקאות ("vamana") המתבצע באמצעות דבש ומלח סלע. זה מבטל בצורה יעילה מאוד מחלות בדרכי הנשימה העליונות והתחתונות, יש השפעה חיובית על ריפוי שחפת, ברונכיטיס, אסטמה, מיועד לסוכרת, דלקת בבלוטות הלימפה, הפרעות עיכול, כולל אנורקסיה ודיספפסיה, מסייע ללב חולה.

להלן טיפול בניקוי מעיים ("וירצ'אנה") באמצעות משלשלים טבעיים, שנועדו להוציא מהגוף את מה שלא ניתן לגרשו דרך הפה. Virechana עוזר לחסל לא רק את מרבית מחלות המעי הגס והאזור האורוגניאלי, אלא גם נותן השפעה טובה על מצב העור, על מהלך האנמיה ומסייע בשיקום תפקודי מערכת העצבים.

בשלב השלישי, מקבלים חולים חוקנים ("vasti"), אשר שוטפים את יתר מוצרי הפסולת המיותרים.

לאחר מכן, המטופלים ששרדו את שלושת השלבים הראשונים מנקים לחלוטין את דרכי הנשימה העליונות על ידי החדרת שמנים רפואיים ("nasya") באף. בשל השלב הרביעי, הריר שנותר מסולק מהסינוסים, חלל האף והגרון, אשר משפיע לטובה על מצבם של לא רק האוזניים, האף והגרון, אלא גם השיניים. כמו כן, המטופל משחזר רגשות ותחושות טבעיות.

השלב האחרון ביותר - "מוקשה רקטה" - מרמז על הקזת דם, שמשמשת זה מכבר מדינות רבות כדי לשפר את מצבו של המטופל. במהלך מוקשה רקט מועברים רעלים מהדם, מסתובבים בכל הגוף בזרמיו ויוצרים את תנאי ההתחלה למחלות. בשלב החמישי, כל הגוף נרפא, ככל שהדם הופך לנקי יותר, הכבד והטחול נכנסים לקצב התפקוד הנכון. לעיתים קרובות, מטופלים רואים ספיגה של גידולים שונים.

לאחר קורס של פנצ'קארמה, הרופאים ממליצים למטופלים לדבוק בתזונה ובאורח חיים בריא, להיות פחות עצבניים ואוהבים את כל הדברים. עם זאת, מחשבות כאלה עולות מעצמן: בגוף חדש ונקי, לא בא לי לעשן או להמבורגרים בכלל.

בהיותו פרוצדורה מורכבת ומורכבת, יש לבצע panchakarma רק תחת פיקוח ובהשתתפות רופא מוסמך באיורוודה. בכל אחד מהשלבים יש מספר התוויות נגד, והתכנית עבור כל מטופל אינדיבידואלית לחלוטין.

שווה לנסות!

אם אין לך רצון להתמכר לכל הקשיים שלך ותוך כמה שבועות ברציפות להסיר את "העושר" שנצבר לאורך השנים מגופך, אתה יכול להגביל את עצמך לכמה הליכים איורוודים שההשפעה שלהם ללא ספק תהיה, גם אם תעשה אותם רק פעם אחת.

ראשית, עיסוי הנפט המפורסם מאיורוודה מעניין. שמנים נבחרים על ידי הרופא או המטפל המקצועי, בהתאם למצב האישי של כל מטופל. ראשית, הם מחזקים את תפקוד מערכת הלימפה, המסייעת להזנת הגוף ולפטור את תאיו מרעלים. עיסויים בשמן מחדשים את הגוף ביעילות ומאריכים חיים. חשוב שתקבלו הפעלות עיסוי איורוודיות מאנשי מקצוע אשר מכירים היטב את אופיו הגופני והאנרגטי של הגוף ואינם מסוגלים להזיק.

Abhyiangam הוא עיסוי איורוודי בסיסי של הגוף והראש באמצעות שמנים חמים. זה בהרמוניה בין תפקודי מערכת הלימפה, משחזר את האנרגיה החיובית של הגוף, מרגיע עמוק את השרירים ומקל על נדודי שינה. בעת ביצוע עיסוי אוז'יצ'יל, נקודות מסוימות בגוף בהן מרוכזת אנרגיה חיונית מושפעות מכוחות שונים בעזרת אצבעות, כף יד או אגרוף. זה אידיאלי להקלה על לחץ, עייפות גופנית ופסיכולוגית, מקל על לחץ והופך את הגוף לגמיש יותר.

עיסוי Elakkizhi (Elakkizhi) מתבצע עם שקיות בד מיוחדות, המכילות עלים מטוגנים חמים של עשבי מרפא. זה מתבצע לאחר עיסוי שמן בסיסי. זה מרגיע עמוק שרירים, מרכך רצועות, מחזק מפרקים ושרירים סביב עמוד השדרה, מקל על כאבי גב ועוזר להתכווצויות שרירים. במהלך ההליך, רעלים עוזבים את התאים.

(Navarakkizhi) מתבצע עיסוי שמן גוף מלא. לאחר מכן המשיכו לעסות בשקיות חמות עם אורז ריפוי מיוחד, שטבלו בעבר בחלב חם ומרתח עשבי תיבול. לסיכום, מעקב אחר שמן מלא נוסף. Navarakizhi מרכך רקמות, שטחי ועמוק, הופך את העור למשיי וגמיש, מחזק שרירים, מזין מפרקים ומשפיע לטובה על העיכול.

אחד הטיפולים הפופולריים ביותר באיורוודה הוא סירו דררה, מדינה קרלה הדרומית ההודית הייחודית. במהלך שירודרהארה, שמן חם העשוי מתערובת של תמציות עשבי תיבול זורם על מצחו של המטופל מתוך קערת חרסית המונעת 15-20 סנטימטרים מעל פניו. הקערה נעה בצורה קצבית מצד לצד, וטפטף שמן מרגיע את הנפש ומחזיר את הצלילות, משחרר לחץ, מרגיע ומחזיר את מערכת העצבים. Shirodhara משמש גם לטיפול במחלות עור ואובדן שיער.

ההליך האיורוודי Udvarthanam מסייע להילחם במשקל עודף וצלוליטיס, כאשר לאחר עיסוי שמן בסיסי מוחל על הגוף אבקת צמחים מיוחדת, המסלקת גם זיהומי שטח מנקבוביות ותאי עור מתים.

במקרה של מיגרנה והפרעות שינה, בעיות ראייה וגם להפגת מתחים, הרופאים האיורוודים ממליצים לך לעבור את ההליך Sirovasthy: כובע בצורת חרוט מוזר מונח על ראשו של המטופל, שם מוזגים שמני ריפוי חמים ומונחים למשך חצי שעה.

וזה רק חלק מהנהלים המדהימים והיעילים שמציעה מערכת הריפוי של האיורוודה ההודית הקדומה.

פנו לאנשי מקצוע טובים והיו בריאים ומאושרים.

/ אנסטסיה זורינה /

צפו בסרטון: Ayurveda - ראיון על איורוודה עם עמי ריין (מאי 2024).